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VENTAJA DE LA FELICIDAD, LA

LOS 7 PRINCIPIOS DE LA PSICOLOGIA POSITIVA PARA ALCANZAR EL EXITO

Autor: ACHOR, SHAWN

Sección: PSICOLOGÍA - Manuales profesionales y textos

VENTAJA DE LA FELICIDAD, LA

VENTAJA DE LA FELICIDAD, LA

16,95€ IVA INCLUIDO

Editorial:
GAIA
Publicación:
01/09/2025
Colección:
PSICOEMOCION
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Sinopsis

UNA GUÍA INNOVADORA PARA PROSPERAR EN ESTE MUNDO CARGADO DE ESTRÉS Y NEGATIVIDAD Nuestra fórmula más común para el éxito no funciona. La sabiduría convencional intenta convencernos de que, en cuanto alcancemos lo que buscamos, seremos felices de que una vez que consigamos ese gran trabajo, ganemos el próximo ascenso, perdamos dos kilos, la felicidad vendrá sola. Pero los últimos …

UNA GUÍA INNOVADORA PARA PROSPERAR EN ESTE MUNDO CARGADO DE ESTRÉS Y NEGATIVIDAD

Nuestra fórmula más común para el éxito no funciona. La sabiduría convencional intenta convencernos de que, en cuanto alcancemos lo que buscamos, seremos felices de que una vez que consigamos ese gran trabajo, ganemos el próximo ascenso, perdamos dos kilos, la felicidad vendrá sola. Pero los últimos descubrimientos en el campo de la psicología positiva revelan que esta fórmula es errónea: la felicidad alimenta al éxito, no al revés. En efecto, al desarrollar una mentalidad positiva nuestros cerebros funcionan mejor, lo que se traduce en más creatividad, motivación, energía, resiliencia, capacidad de resolución de problemas y productividad. Además, entablamos interacciones sociales más profundas y nuestra salud mejora.

A partir de investigaciones exhaustivas en el campo de la psicología y la neurociencia incluido uno de los mayores estudios sobre la felicidad y el potencial jamás realizados en Harvard y grandes empresas, así como del trabajo llevado a cabo en salas de juntas y aulas de más de cuarenta países, Shawn Achor nos enseña a reconfigurar nuestros cerebros para que se vuelvan más positivos y optimistas, y cosechar de ese modo la Ventaja de la Felicidad en nuestras vidas y nuestras carreras.

Sus estrategias incluyen siete principios, entre los que figuran:

El efecto Tetris: reprogramar nuestro cerebro para detectar patrones de posibilidad, y así ver y aprovechar las oportunidades que nos rodean.

El Círculo del Zorro: centrarnos en objetivos pequeños y manejables e ir ampliando poco a poco el espectro.

La inversión social: obtener dividendos de una sólida red de apoyo (amigos, familiares, compañeros).

La felicidad no consiste en creer que no necesitamos cambiar, sino en darnos cuenta de que podemos hacerlo.

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Más información del libro

VENTAJA DE LA FELICIDAD, LA

Editorial:
GAIA
Fecha Publicación:
Formato:
Normal tapa blanda (libros)
ISBN:
978-84-1108-184-9
EAN:
9788411081849
Nº páginas:
320
Colección:
PSICOEMOCION
Lengua:
ESPAÑOL
Alto:
21 mm
Ancho:
14 mm
Sección:
PSICOLOGÍA
Sub-Sección:
Manuales profesionales y textos
Shawn Achor es uno de los mayores expertos mundiales en felicidad, éxito y potencial. Sus investigaciones han aparecido en la portada de Harvard Business Review, y su charla TED es una de las más populares de todos los tiempos, con más de 25 millones de visitas. Ha publicado su labor científica en las principales revistas de psicología y ha aparecido en The New York Times, The Wall Street Journal, Forbes, Fortune, CNN y NPR. Su entrevista con Oprah Winfrey y su programa en la cadena PBS han sido vistos por millones de personas.

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